小雪来临,分享含钙量高的菜

2024-11-20 蓝天 家居康养

11月22日,“小雪”来临,又到食补养生季了!许多人喜欢吃牛羊肉,但专家提醒食红肉不宜过多。今天分享一个含钙量颇高的菜一一荠菜,据说它的含钙量是牛奶的3倍。  荠菜的吃法&nbs...

阅读全文>>

标签: 养生

评论(0) 浏览(46)

Powered by emlog 非经营性网站《蓝天的记忆》版权所有蜀ICP备2020028129号-1 sitemap