春天4种养肝蔬菜,排毒素一身轻

2024-2-24 蓝天 家居康养

春天是万物复苏的季节,人的身体也一样。中医认为,百病从肝起,如果肝脏出现问题,毒数堆积易导致皮肤和精神问题。春季养好肝,男人身体强壮,女人美肤养颜。今天主要分享4种养肝蔬菜。  第一种...

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标签: 养生

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晕车怎么办?3个最有效方法

2022-12-2 蓝天 家居康养

源于网络 日常生活中,有这么多人晕车,症状不一,有的人晕车的时候会出现脸色发白,心里不舒服,有的甚至会出现恶心呕吐的情况,为了防止或者减轻晕车症状, 现介绍3个最有效方法: ...

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标签: 晕车

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八旬儿子与百岁母亲逛茶会揭长寿之谜

2022-10-17 蓝天 家居康养

        父母是世界上最无私的人,父母能陪伴自己一生,当是最幸福的事。10月15日,网络上出现一则亮人眼球的消息,福建安溪县v位110岁的老人林妹与88岁...

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标签: 母亲 长寿

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宝宝积食怎么办好?

2022-7-14 云天 家居康养

     前些日,朋友的小孙子,让朋友伤透了脑筋。原因就是三岁大的小孙子不肯好好吃饭,每每需要大人喂饭,而且饭入口后,久含嘴里不呑,吃一顿饭要花很长时间。养育这...

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标签: 隔代

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冬季养生:生活饮食如何调理?

2020-10-27 poiu 家居康养

      2020冬季酷寒来临,人体生理机能和食欲都不可避免会受到影响,尤其是中老年人,因而冬季健康养生,一个重要的问题是日常生活、饮食如何合理调理...

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标签: 健康养生 锻炼

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如何选择适合自己的有氧运动?

2020-9-28 蓝天 家居康养

     随着人们对养生的重视,国人越来越注重身体锻练、健康养生了。不过,很多人盲练的多,不能根据自身条件和目的,有针对性地加强练习。好比我以前一样,明明需要加...

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标签: 健康养生 锻练

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家常时令菜:红苕尖的几种做法

2020-9-25 宝妈 家居康养

        时令已至中秋,国内许多家庭逐渐兴起吃一种时令营养菜:红苕尖。红苕又名红薯,红苕尖便是红苕叶的尖端部位,绿色越淡越嫩...

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标签: 营养

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洗抽油烟机的一个小窍门

2020-9-23 poiu 家居康养

     洗抽油烟机是一个脏活,也是一个累活。可又不得不洗。这里分享一个小窍门,这方法是网络上看到的,也是经过实践检验的。   &n...

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国人为什么注重养生了?

2020-9-20 蓝天 家居康养

      古人早有养生之说,比如道家讲“清心如水”,内丹养生;中医讲“饥饱无度易伤食”等,可都建立在当时物质条件差、家庭生活水平低,不能解决温饱的基...

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