护肤必知，肌肤也要大口吸氧！
源于网络
快节奏的现代生活中，我们时常忽略了肌肤对环境的需求。人离不开氧气，其实，身体的肌肤也需要氧气。
近期的互联网热词“公园20分钟理论”源自《国际环境健康研究杂志》的研究论文：置身于自然环境能显著降低人体内皮质醇水平，即便不进行任何运动，只是在户外待上短短的20分钟，就能显著提升个人的幸福感和身体状态。因此，很多上班族都选择在午间跑到公司外的公园做一个小小的放松，就能在忙碌的间隙为自己充满能量，让自己的状态变得更为松弛。
这一理论不仅适用于心理和身体的放松，同样也适用于肌肤护理。忙碌一天，肌肤身处不同环境会面临不同的压力，这时候，我们也只需要花上20分钟，就能为肌肤打造适宜的放松环境，以此提升肌肤的状态，实现肌肤专属的“幸福感”与“松弛感”。
我们要做到健康养生，比如经过上午的工作，肌肤可能因室内的空调环境、电脑辐射变得干燥、暗沉，看上去似乎疲惫不堪。另外，午餐后女性妆容可能变得斑驳、脱妆。因此，午间给肌肤20分钟，为它补充水分，缓解视觉上的疲劳感，“恢复”精致状态。晚上，经过一天的暴露，肌肤可能积累了大量污垢、油脂和彩妆残留。晚间在浴室中花20分钟彻底清洁肌肤，让毛孔恢复畅快的呼吸，晚间，到附近公园或者绿阴外休息，放松心情，让肌肤同样充满能量，更为健康，不是吗？
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